アホスープで茄子の焼き浸し
茄子を好きな大きさにカット フライパンに多めに油を引いて両面焼き色つくまで焼く 好きなアホスープと水を入れてコトコト そのままでも冷やしても…
茄子を好きな大きさにカット フライパンに多めに油を引いて両面焼き色つくまで焼く 好きなアホスープと水を入れてコトコト そのままでも冷やしても…
トマト アホたまり醤油 マヨネーズ よく冷やしたトマトをスライスします アホたまり醤油をお好みの量を垂らします お好みの量のマヨネーズをかけ…
【A】 トマト きゅうり ツナ オクラ(冷凍でも生オクラを茹でても) 梅干し (あれば)梅干しの紫蘇 アホたまり醤油 【B】 そうめん ヒガ…
薬味の材料 長ネギ 茗荷 生姜 ニンニク すりゴマ かつお節 その他お好みの薬味(大葉・豆苗など) 厚揚げ アホたまり醤油 薬味は全てみじん…
トマト 長ネギ 海苔 白ごま アホオイル 塩 トマトを食べやすい大きさに切る 長ネギを小口切りにする 器に切ったトマトと小口切りにした長ネギ…
トマト チーズ(写真はカマンベールチーズ。モッツァレラチーズでも可) 生ハム(写真のはコッパ) アホオイル 粗挽き黒胡椒 お好みでパセリ 具…
あほこうじであっという間にバーニャカウダソース!
パプリカはビタミンやポリフェノールがたっぷりの美肌に味方の強力アイテム!
手軽にタンパク質補給!
滋養強壮にも効果があるとされる長芋は、消化にもよいです。とろねばスープで食欲のないときにもおすすめ。
ちょっと地味だけど、皮までまるごと使ったナスのポタージュ。
おくらを使ったスープ。にんにく+とろねばパワーでさらに元気もUp!
大根があまったら作ってみてね!
寒い日はアホスープであったまろう!
ヤミツキになるおいしさ!!
生のピーマンがこんなにおいしいなんて♪
スムージー感覚で作れるコーンポタージュ。アホスープがあれば味も決まります!
アホスープがあれば本格的なガスパチョがたった1分!さっぱり酸味と旨みがきいた“飲む冷製サラダ”。暑さも疲れもリセット!