つくりおき

隠し味にアホたまり醤油ぐっこのっけそうめん

【A】 トマト きゅうり ツナ オクラ(冷凍でも生オクラを茹でても) 梅干し (あれば)梅干しの紫蘇 アホたまり醤油 【B】 そうめん ヒガ…

トマトのマリネサラダ

時間がたつほどおいしくなるトマトのマリネ

アホだしとアホしょうゆでつくる切り干さない大根

無限ピーマン和え

生のピーマンがこんなにおいしいなんて♪

三帆流ガーリックオイル

そのまま野菜にかけてもおいし～！ ガーリックライス、パスタ、チーズリゾット、焼きおにぎり、なんにでも～♪